KBT – Kognitiv Beteende Terapi

Kognitiv Beteende terapi - KBT i HalmstadKBT står för Kognitiv Beteende Terapi vilket innebär att fokus för behandlingen är på samspelet mellan tankar, känslor, fysiska reaktioner och beteende.

KBT rekommenderas av Socialstyrelsen vid ångest och depression. KBT utgår ifrån vetenskaplig grund och erbjuder evidensbaserade (med bevisad effekt i vetenskapliga studier) psykologiska behandlingar för ett flertal psykiska problem.

KBT är fokuserat på nuet men tidigare livshändelser kan användas för att förstå dina aktuella besvär.

Behandlingen skräddarsys alltid efter dina problem vilket innebär att varje behandling är unik även om vissa grundprinciper alltid används.

Behandlingen har ett tydligt fokus och tillsammans med din terapeut bestäms vilka förändringar som du vill och kan uppnå. KBT är en tidsbegränsad terapiform där både du och din terapeut aktivt deltar.

På Psykologhälsan får du träffa en empatisk och erfaren psykolog. Målgruppen är vuxna.

Varje besök kostar 1200 kr.

Välkommen att höra av dig för mer information!

Nyheter

Se Martin på Svt Nyheter

http://www.svt.se/nyheter/lokalt/halland/vanligt-med-trotthet-efter-semestern  

Vill du veta mer eller har du frågor?